2.nap
Figyelj a folyadékbeviteledre,egyre több forrásvizet és gyógyteát igyál. A szörpöket,üdítőket és gyümölcsleveket igyekezz kiiktatni az étkezésedből. Ügyelj arra,hogy minden falatot alaposan megrágj! Reggelire és ebédre építs be élő táplálékot az étrendedbe..
A legélőbb és leggazdagabb táplálékok a csírák.
Csíráztass otthon búza,retek,lucernamagokat és fogyaszd őket szendvicsben vagy salátában.
Figyelj a folyadékbeviteledre,egyre több forrásvizet és gyógyteát igyál. A szörpöket,üdítőket és gyümölcsleveket igyekezz kiiktatni az étkezésedből. Ügyelj arra,hogy minden falatot alaposan megrágj! Reggelire és ebédre építs be élő táplálékot az étrendedbe..
A legélőbb és leggazdagabb táplálékok a csírák.
Csíráztass otthon búza,retek,lucernamagokat és fogyaszd őket szendvicsben vagy salátában.
0 comments:
Post a Comment